Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Горячая линия Красоты
Узнать всё

Тренер по тяжелой атлетике Илья Тимко

Я являюсь тренером зала тяжелой атлетики «Спартак» в г. Краснодаре. Тренировать — мое призвание и профессия. Конечно, хороший спортсмен еще не всегда значит — хороший тренер. Я не считаю себя выдающимся спортсменом. Вокруг меня много ребят, которые добились в спорте гораздо больше. Но я считаю себя хорошим тренером. А это для меня важнее.Сегодня я хочу поговорить о таком виде спорта, как фитнес-бикини.
Фитнес-центры
Инструкторы
Публикации
Первые лица
Видео
Истории
Главные события
Каталог Красоты
Специалисту
Узнать всё

Тренировка по Тайскому боксу на площадке «Стрелка»

30 июля на «Стрелке» прошла тренировка по тайскому боксу в рамках программы спортивных занятий PUMA Social Club. Раннее утро участников занятия началось с разминки, после чего их ожидало изучение основных стоек тайского бокса. Каждый участник попробовал себя в исполнении ударов и приемов защиты.
Узнать всё
На заметку8 июля 2016 года

Корсетная диета вредит здоровью и не делает стройнее

Корсетная диета не нашла поддержки у врачей. Они сочли данный метод регулирования веса опасным для здоровья.
Узнать всё
На заметку3 июля 2016 года

Тщательное пережевывание пищи защитит от ожирения

Ученые пришли к выводу, что быстрое поглощение пищи приводит к ожирению, а тщательное ее пережевывание — наоборот, к похудению.
Узнать всё
На заметку30 июня 2016 года

Ожирение у мужчин может привести к раку груди

Исследователи обнаружили возможную связь между ожирением и ростом количества случаев мужского рака груди. 90 % случаев рака груди у мужчин развивается от того, что опухоль распознает женские гормоны.
Узнать всё
На заметку20 июня 2016 года

Йога — отдых душой, телом и мозгом!

Ученые объяснили, почему йога благоприятствует умственному развитию человека.
Узнать всё
На заметку12 июня 2016 года

Самые бесполезные упражнения

Регулярные тренировки не приносят нужного результата? Может быть, пришла пора пересмотреть программу тренировок?
Узнать всё
На заметку10 июля 2016 года

Найди свой фитнес!

Существуют различные варианты нескучно и с пользой провести время, сохранив фигуру до конца лета не расплывшейся, подтянутой, а настроение — заводным.
Узнать всё
На заметку4 июля 2016 года

«Подсядем» на аэробику и будем в форме!

Ученые утверждают, что упражнения под музыку особенно показаны для женского здоровья.
Узнать всё
На заметку24 июня 2016 года

Отдых в cтиле фитнес

Не хватает адреналина в жизни? Наскучила обыденность и бытовуха? Погрузитесь с головой в экстремальный фитнес! Он подари Вам волшебные крылья неограниченных возможностей.
Узнать всё
На заметку14 июня 2016 года

Как обмануть аппетит?

Как обмануть аппетит и справиться с желанием съесть еще что-нибудь после плотного обеда? Несколько советов для тех, чьи гастрономические пристрастия вышли из-под контроля.
Узнать всё
На заметку5 июня 2016 года

Фитнес на грядках

Неужели работа на дачном участке может полноценно заменить занятия фитнесом? Как отдохнуть, поработать и подтянуть фигуру одновременно?

Первые лица

Эксклюзивные интервью для ВсёОфитнесе.ру


Бег

Мой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились. Его вес со 120 снизился до 110, но! у него произошло защемление нерва, его перекосило , он снова стал лежать и снова поправляться. То есть получается, что от спорта сплошные проблемы и никакой пользы.

Идеальный мужской живот

Насколько реально превратить живот моего мужа вот в такое кубическое Я понимаю, что муж у меня и так красавчик, но все же , он хочет кубики

 
Узнать всё
12 июля 2016 года

Через тернии — к фитнесу

Ключевыми в выборе этого вида фитнеса для меня стали слова, характеризующие тип упражнений в пилатесе — «несложные» и «неторопливые».
Узнать всё
3 июля 2016 года

Массаж детям до года

Когда родилась моя дочь, я была вооружена знаниями по уходу, питанию и другим вопросам педиатрии, в частности, и знаниями по массажу. Как таковой практики по детскому массажу у меня не было, но «перелопатив» не один сайт в Интернете, пересмотрев видео с детским массажем, примерно через месяц приступила к практике.
Узнать всё
15 июня 2016 года

Девочка в шаре

Наконец мальчики отсоединили насос, и я в своем космическом корабле отшвартовалась от берега. Меня оттолкнули с мелководья на глубину, и тут началось…

Diamond Beauty

Лауреаты премии:


Рейтинг клубов

Рейтинг популярности фитнес-центров

Тэги

Так пупков страшных - хоть отбавляй. А кому хочется такой иметь? На пляже не покрасоваться. Плохо, видимо, раньше пупки закручивали акушеры. Вот и выросло поколение, нуждающееся в пластике пупка.

От Feklusha, позавчера в 10:43, в теме
Аренда операционной в клинике «Шарм»
Да, очень красиво.

От Nutehiz, позавчера в 10:21, в теме
Пластический хирург Владислав Григорянц
Ну должны же они пациента расположить к себе, чтобы он выбрал именно этого хирурга)

От Allaya, позавчера в 10:00, в теме
Китайские таблетки для похудения
Я китайские да еще и таблетки боюсь пить, что наших хороших нет?

Я долго боролась с послеродовыми растяжками, но максимум чего добилась - более-менее выровнять цвет кожи, но бороздочки все равно оставались. От одной знакомой узнала, что вывести их можно с помощью коллостотерапии (она выводила), посмотрела на ее живот и бедра - ни намека на стрии...